പല്ല് വേദന

1. എരുക്കിൻ കറ പഞ്ഞിയിൽ എടുത്തു പല്ലിൽ സൂക്ഷിച്ചു വക്കണം

2. ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ പഞ്ഞിയിൽ എടുത്തു വക്കുക 

3. കുടം പുള്ളിയുടെയും തോലും സോഡാ പോടീ വെള്ളം തിളപ്പിച്ചു ആവി കൊണ്ടാൽ പുഴു ചത്തു പോകും 

4. ചിരട്ട കത്തിച്ചു അടച്ചു വെക്കുമ്പോൾ എണ്ണ വരും അതും സൂക്ഷിച്ചു പഞ്ഞിയിൽ എടുത്തു പല്ലിൽ വക്കുക

മൂക്കിൽ ദശ വളർച്ച (പീനസം) തലവേദന

ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് കുരുമുളക് തണ്ട്, മഞ്ഞൾ പൊടി, നവര ഇല, മാവിന്റെ തളിരില, 3/4 തുള്ളി വെളിച്ചെണ്ണ ഇട്ട് ആവി കൊണ്ടാൽ തൊണ്ടയുടെ ഇൻഫെക്ഷൻ, തലവേദന പൂർണമായും മാറും 

Treatment for Cough, Inflammation

Use sesame oil / coconut oil / castor oil
Massage gently on affected area
Improves blood flow & relaxes nerves

Turmeric Milk
Curcumin reduces nerve inflammation
Mix ½ tsp turmeric in warm milk
Drink once daily (preferably night)

Hot & Cold Compress
Cold reduces inflammation
Heat relaxes tight nerves
Use 10 minutes each (alternate)

Epsom Salt Bath
Magnesium helps calm nerves
Soak in warm water with Epsom salt
15–20 minutes, 3 times a week

Ginger Tea
Natural anti-inflammatory
Drink 1–2 cups daily

Gentle Stretching & Yoga
Helps reduce nerve pressure
Useful poses: Bhujangasana, Child’s pose, Cat-Cow

Adequate Vitamin B12 Intake
Essential for nerve repair
Include: milk, curd, eggs, ragi, green vegetables

കഫം - ചുമ

ചില പ്രത്യേക ഉപയോഗങ്ങൾ

• ​ചുമയ്ക്ക്: പനികൂർക്ക നീരിൽ പനങ്കൽക്കണ്ടം ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് തൊണ്ടയിലെ കരകരപ്പും ചുമയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ​കുട്ടികളിലെ കഫക്കെട്ടിന്: ഇല വാട്ടി എടുത്ത നീര് നെറ്റിയിലും നെഞ്ചിലും പുരട്ടുന്നതും ആശ്വാസം നൽകാറുണ്ട്.
• ​ആവി പിടിക്കാൻ: വെള്ളം തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ അതിൽ നാലോ അഞ്ചോ പനികൂർക്കയില കൂടി ഇട്ട് ആവി പിടിക്കുന്നത് മൂക്കടപ്പിന് നല്ലതാണ്.

​പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കാൻ: > * ഒരു വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്നതിന് മുൻപ് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുന്നത് നന്നായിരിക്കും.

• ​കൽക്കണ്ടം ചേർക്കുമ്പോൾ അമിതമാകാതെ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം പനങ്കൽക്കണ്ടത്തിന് സ്വാഭാവികമായ ചൂട് ഗുണമുണ്ട്.




​പനികൂർക്ക പോലെ തന്നെ വീട്ടുമുറ്റത്ത് വളർത്താവുന്ന മറ്റ് ഔഷധസസ്യങ്ങളെ (ഉദാഹരണത്തിന് തുളസി, ആടലോടകം) കുറിച്ച് അറിയാൻ താല്പര്യമുണ്ടോ?

വിഭാഗം അളവ് നിർദ്ദേശം

കുട്ടികൾ (1 - 5 വയസ്സ്) ½ ടീസ്പൂൺ നീര് ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം കൽക്കണ്ടം ചേർത്ത് ദിവസം 2 നേരം.

കുട്ടികൾ (5 വയസ്സിന് മുകളിൽ) 1 ടീസ്പൂൺ നീര് കൽക്കണ്ടം ചേർത്ത് രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും.

മുതിർന്നവർ 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ നീര് ആവശ്യത്തിന് കൽക്കണ്ടം ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാം.

ആരിവേപ്പ് ഇല 3 ഇതൾ 3 ഗ്ലാസ്‌ വെള്ളം നന്നായി തിളപ്പിക്കുക. കുടിക്കാൻ പാകത്തിന് ചൂടാറ്റി ഒരു സ്പൂൺ തേനും ചേർത്ത് 3 നേരം കുടിക്കുക. എത്ര വലിയ ചുമയും കഫ കെട്ടും വിട്ട് മാറും. തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം​ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗ്ഗം പനികൂർക്കയില വാട്ടി നീരെടുക്കുന്നതാണ്.​പനികൂർക്കയില കഴുകി വൃത്തിയാക്കി നേരിട്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തവയിൽ വെച്ചോ ചെറുതായി വാട്ടിയെടുക്കുക.​ഇത് കൈകൊണ്ട് പിഴിഞ്ഞാൽ പച്ചനിറത്തിലുള്ള നീര് ലഭിക്കും.​ഈ നീരിൽ പൊടിച്ച പനങ്കൽക്കണ്ടം ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാം.​ഉപയോഗിക്കേണ്ട അളവ് (Dosage)​പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അളവിൽ മാറ്റം വരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്:

*രഹസ്യത്തിൽ* *ചെയ്യുന്ന* *സ്നേഹം* — *ജീവനെ* *രക്ഷിക്കുന്ന* *വിശ്വാസം* നോമ്പുകാലത്തിന്റെ മദ്ധ്യത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ സഭ നമ്മെ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള സത്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു:> ഭക്തി പുറത്തു കാണിക്കുന്നതല്ലമറ്റൊരാളുടെ ജീവിതത്തിൽ ദൈവം അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ്ഇന്നത്തെ വചനങ്ങൾ നമ്മോട് ചോദിക്കുന്നു:നിന്റെ വിശ്വാസം ദൈവത്തെ സന്തോഷിപ്പിക്കാനാണോഅല്ലെങ്കിൽ മനുഷ്യരെ ആകർഷിക്കാനാണോ?1️⃣ “കൈ അടക്കരുത്” — വിശ്വാസത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണംദരിദ്രനെ കണ്ടാൽ ഹൃദയം കടുപ്പിക്കരുത്… കൈ അടക്കരുത്.ഇത് ഒരു സാമൂഹിക ഉപദേശം മാത്രമല്ല —ഇത് ദൈവത്തെ അറിയുന്ന മനുഷ്യന്റെ അടയാളമാണ്.ദൈവത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നവർക്ക് മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ സാധിക്കും:കണ്ടിട്ടും അവഗണിക്കില്ലകേട്ടിട്ടും മിണ്ടാതിരിക്കില്ലസഹായിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ വൈകിക്കില്ല👉 ജീവിതത്തെ വിലമതിക്കുന്ന മനസ്സാണ് പ്രൊ-ലൈഫ് മനസ്.ഗർഭസ്ഥ ശിശുവായാലുംവൃദ്ധനായാലുംരോഗിയായാലുംഒറ്റപ്പെട്ടവനായാലുംദൈവം ചോദിക്കുന്നത്: “നീ കണ്ടോ?” അല്ല — “നീ പ്രതികരിച്ചോ?”2️⃣ ഉപവാസം + പ്രാർത്ഥന + ദാനം = ജീവിക്കുന്ന വിശ്വാസംപ്രാർത്ഥന മാത്രം പോരാഉപവാസം മാത്രം പോരാദാനം മാത്രം പോരാഇവ മൂന്നും ചേർന്നാലാണ് വിശ്വാസം പൂർണ്ണമാകുന്നത്.പ്രാർത്ഥന → ദൈവത്തെ കാണുന്നുഉപവാസം → സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുന്നുദാനം → മറ്റൊരാളെ ജീവിപ്പിക്കുന്നു👉 ഭക്തി തലയിൽ മാത്രമാകുമ്പോൾ ഹൃദയം കഠിനമാകുംജീവിതത്തിലാകുമ്പോൾ ഹൃദയം കരുണയാകും3️⃣ ക്രിസ്തു ദരിദ്രനായി — നാം ജീവിപ്പിക്കാൻക്രിസ്തു നമുക്കുവേണ്ടി ദരിദ്രനായി.അവൻ ജീവൻ നൽകി — നാം എന്ത് കൊടുക്കും?പണം മാത്രം അല്ലസമയംശ്രദ്ധകേൾവിഒപ്പം നിൽപ്പ്ഒരു അമ്മ ഭയന്ന് നിൽക്കുമ്പോൾഒരു യുവാവ് നിരാശയിൽ ആകുമ്പോൾഒരു കുടുംബം തകർന്നുപോകുമ്പോൾഅവിടെ എത്തുന്നവരാണ് യഥാർത്ഥ വിശ്വാസികൾ---4️⃣ സുവിശേഷം — ദൈവം കാണുന്നത് രഹസ്യത്തിൽയേശു പറയുന്നു:കാണിക്കാൻ പ്രാർത്ഥിക്കരുത്കാണിക്കാൻ ഉപവസിക്കരുത്കാണിക്കാൻ ദാനം നൽകരുത്കാരണം:> ദൈവം കൈ കാണുന്നില്ല — ഹൃദയം കാണുന്നുഒരു കുഞ്ഞിനെ രക്ഷിക്കാൻ സംസാരിച്ചത്ഒരു അമ്മയെ കേട്ടിരുന്നത്ഒരു ജീവൻ നിലനിർത്താൻ ഒപ്പം നിന്നത്ഇവയെല്ലാം ദൈവത്തിന് ഏറ്റവും വലിയ ആരാധനയാണ്---5️⃣ പാപം — ചെയ്തതിൽ മാത്രം അല്ലനമ്മൾ കരുതുന്നത്: തെറ്റ് ചെയ്താൽ പാപംപക്ഷേ സുവിശേഷം പറയുന്നു:> നല്ലത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമ്പോൾ ചെയ്യാത്തതും പാപമാണ്ഒരു ജീവൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പലപ്പോഴുംകൊലപാതകത്താൽ അല്ല —ഒരാളും ഒപ്പം നിന്നില്ലാത്തതിനാൽ---6️⃣ നോമ്പ് — ശരീരത്തിന്റെ ഡയറ്റ് അല്ല, ഹൃദയത്തിന്റെ ശസ്ത്രക്രിയനോമ്പ് ശരിയായി ചെയ്താൽ:കോപം കുറയുന്നുക്ഷമ വർധിക്കുന്നുവിധി പറയൽ കുറയുന്നുകേൾക്കൽ തുടങ്ങുന്നു👉 ഉപവാസം നമ്മെ ദൈവത്തോട് അടുപ്പിക്കുന്നില്ലമനുഷ്യനോട് അടുപ്പിക്കുന്നു — അതാണ് ദൈവത്തോട് അടുപ്പിക്കുന്നത്---7️⃣ ദാനം — അധികമുള്ളത് കൊടുക്കൽ അല്ലദാനം മൂന്ന് തലങ്ങളുണ്ട്:അധികമുള്ളത് കൊടുക്കുന്നു → നല്ല മനുഷ്യൻസ്വന്തത്തിൽ നിന്ന് കൊടുക്കുന്നു → വിശ്വാസിസ്വയം കൊടുക്കുന്നു → ക്രിസ്തുഒരു അമ്മ ഗർഭം തുടരാൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾഒരു യുവാവ് ജീവിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾഒരു രോഗി പ്രത്യാശ കണ്ടെത്തുമ്പോൾഅവിടെ സഹായമല്ല സംഭവിക്കുന്നത് —പുനരുത്ഥാനം ആണ്---8️⃣ മനുഷ്യജീവൻ — ദൈവത്തിന്റെ രഹസ്യ ആലയംഓരോ ജീവനും മൂന്ന് ഘട്ടത്തിൽ അപകടത്തിലാകുന്നു:1. ജനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് — “വേണ്ട”2. വളരുമ്പോൾ — “നിനക്ക് വിലയില്ല”3. വൃദ്ധാവസ്ഥയിൽ — “ഇനി ഭാരം”ഇവിടെയാണ് വിശ്വാസി എത്തേണ്ടത്> പ്രാർത്ഥന ചർച്ചിൽ ആരംഭിക്കുന്നുമനുഷ്യന്റെ വേദനയിൽ പൂർണ്ണമാകുന്നു---🔔 അന്തിമ ധ്യാനം (Retreat Meditation)കണ്ണുകൾ അടച്ച് ഒരു നിമിഷം ചിന്തിക്കൂ…സ്വർഗത്തിൽ ദൈവം ചോദിക്കുന്നു:എത്ര പ്രാർത്ഥിച്ചു? അല്ലഎത്ര ഉപവസിച്ചു? അല്ല👉 എത്ര പേർ ജീവിക്കാൻ നിന്നെ കാരണം കണ്ടെത്തി?ദൈവം ഓരോ മനുഷ്യനോടും പറയുന്നു:> “നീ എന്റെ അത്ഭുതം”പക്ഷേ ദൈവം ലോകത്തോട് പറയുന്നു:> “നീ മറ്റൊരാളുടെ അത്ഭുതമാകൂ”നോമ്പുകാലം അവസാനിക്കുമ്പോൾനാം നല്ല വിശ്വാസികൾ മാത്രം അല്ലജീവൻ നൽകുന്ന മനുഷ്യർ ആകണം

ആരോഗ്യപരമായോ മതപരമായോ ആയ കാരണങ്ങളാൽ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനെയാണ് ഉപവാസം (Fasting) എന്ന് പറയുന്നത്. 

 വിവിധ രീതികൾ

ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം (Intermittent Fasting): ദിവസത്തിൽ നിശ്ചിത മണിക്കൂറുകൾ മാത്രം ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ബാക്കി സമയം ഉപവസിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രീതി (ഉദാഹരണത്തിന് 16 മണിക്കൂർ ഉപവാസം, 8 മണിക്കൂർ ഭക്ഷണ സമയം).

• മതപരമായ ഉപവാസം: വ്രതങ്ങളുടെ ഭാഗമായി വിശ്വാസികൾ അനുഷ്ഠിക്കുന്ന രീതി. ഉദാഹരണത്തിന് ഇസ്ലാം മതത്തിലെ റമദാൻ നോമ്പ്, ഹൈന്ദവ-ക്രൈസ്തവ വിശ്വാസങ്ങളിലെ വിവിധ വ്രതങ്ങൾ.
• ജലപാനീയ ഉപവാസം (Water Fasting): വെള്ളം മാത്രം കുടിച്ചുകൊണ്ടുള്ള ഉപവാസം.
• പൂർണ്ണ ഉപവാസം (Dry Fasting): ഭക്ഷണവും വെള്ളവും പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുന്ന രീതി. 

2. ഗുണങ്ങൾ

• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ: കലോറി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം: ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കാനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.
• ഹൃദയാരോഗ്യം: കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• കോശങ്ങളുടെ പുതുക്കൽ: ശരീരത്തിലെ നശിച്ച കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും പുതിയവ നിർമ്മിക്കാനും (Autophagy) ഉപവാസം സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. 
• ജലാംശം നിലനിർത്തുക: ഉപവാസ സമയത്ത് ശരീരത്തിൽ നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാകാതെ നോക്കണം.
• മിതത്വം: ഉപവാസം അവസാനിപ്പിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• 
  

കഫം, ചുമ

ആരിവെപ്പ് ഇല 3 ഇതൾ 

3 ഗ്ലാസ്‌ വെള്ളത്തിൽ

നന്നായി തിളപ്പിക്കുക. കുടിക്കാൻ പാകത്തിന് ചൂടാറ്റി ഒരു സ്പൂൺ തേനും ചേർത്ത് 3 നേരം കുടിക്കുക. എത്ര വലിയ ചുമയും കഫ കെട്ടും വിട്ട് മാറും. 

പപ്പായ ഇല വെള്ളം തിളപ്പിച്ച്‌ ആവി കൊള്ളുക 

ഡൈ - മുടി കൊഴിച്ചിൽ

താരൻ,​ മുടി കൊഴിച്ചിൽ,​ നര മാറുന്നതിനു

ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ

മൈലാഞ്ചിയില ഉണക്കിയത് - 1 കപ്പ്

നെല്ലിക്ക - 2 എണ്ണം

ചെമ്പരത്തിപ്പൂവ് - 2 എണ്ണം കാപ്പിപ്പൊടി - 3 ടീസ്‌പൂൺ

ചൂടുവെള്ളം - ഒരു ഗ്ലാസ്

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ഒരു പാത്രത്തിൽ മൈലാഞ്ചിയില ഉണക്കിയതെടുത്ത് അതിലേക്ക് ചൂടുവെള്ളമൊഴിച്ച് വയ്‌ക്കുക. കുതിർന്നുവരുമ്പോൾ മിക്‌സിയുടേ ജാറിലേക്കെടുത്ത് നെല്ലിക്കയും ചെമ്പരത്തിപ്പൂവും ചേർത്ത് അരച്ചെടുക്കണം. അലർജിയുടെ പ്രശ്‌നമുള്ളവർക്ക് പനിക്കൂർക്ക ഇല കൂടെ ചേർക്കാവുന്നതാണ്. ശേഷം ഇതിനെ അരിച്ചെടുത്ത് ഇരുമ്പ് ചീനച്ചട്ടിയിലാക്കി തിളപ്പിക്കുക. ഇതിലേക്ക് കാപ്പിപ്പൊടി കൂടി ചേർത്ത് വറ്റിച്ചെടുക്കണം. തണുക്കുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

ഉപയോഗിക്കേണ്ട വിധം

എണ്ണമയം ഇല്ലാത്ത മുടിയിലേക്ക് ഈ ഡൈ പുരട്ടാവുന്നതാണ്. ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർ വച്ചശേഷം കഴുകി കളയാം. ഒറ്റ ഉപയോഗത്തിൽ തന്നെ നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റം കാണാൻ സാധിക്കും.

ottamooli

Worms
causing dense weave and papaya peeled, cut the abscess cured, cut into small pieces, and boiled in water, the water and drink it several times a day. Ascarid change.

pay attention:

1 |  remove seeds and use papaya.
2 | remove  only the skin and hairs.
3 | The papaya skin who need to.

cold ,cough

Gopichandadadi  tablet plus shwasanandam tablet mix together and put it in vasakaya arishtam

it is very effecitve for children

Carrot- Health Benefit

1,It is very effective for Heart deceases & TB   ...

2,Juice is used for urinary infection.

3, Hyper Acidity ----4 ounce  carrot juice daily --...

4, carrot (cooked) effective medicine for Liver and Jondice 

5, For Skin deceases (themal, chory) have carrot  15- 20 days tincon

6 Vitamin (A) deficiency  mixed soup (carrot, tomato, cabbage)

7, raw carrot is very good .in health

SPUTUM. cough

kashyam  of black pepper, leaves of (Basil, mint, coriander)
drink it thrice a day

SALIVARY GLAND STONES

Seed of Teak(Theak) grind , mix with milk

• brinjal( Cheruvazhuthana) mix with milk

acidity,BP

CURE FOR ACIDITY

Acidity, it is said, is worse than Cancer.

It is one of the most common dis-ease people encounter in their daily life.

The home remedy for Acidity is Raw Grains of Rice.

The Process:

1. Take 8 - 10 grains of raw uncooked rice

2. Swallow it with water before having your breakfast or eating

anything in the morning

3. Do this for 21 days to see effective resul! ts and continuously for

3 months to eliminate acidity from the body

The Cure:

Reduces acid levels in the body and makes you feel better by the day.

CURE FOR CHOLESTEROL:

Cholesterol problem accompanies with Hypertension and Heart Problems.

This is also one of the common problems in people who have

High Blood Pressure and Diabetes. The home remedy for Cholesterol problem

is RAW SUPARI.

The Process:
1. Take Raw Supari (Betel Nut that is not flavoured) and slice them or make

pieces of the same

2. Chew it for about 20 - 40 minutes after every meal

3. Spit it out

The Cure:

When you chew the supari, the saliva takes in the juice that is generated

and this acts like a Blood Thinner. Once your blood becomes free flowing,

it brings down the pressure in the blood flow, thereby reducing Blood Pressure too.

CURE FOR BLOOD PRESSURE:

One of the simple home remedy cure for Blood Pressure is Methi Seeds or

Fenugreek Seeds.

The Process:

1. Take a pinch of Raw Fenugreek Seeds, about 8 - 10 seeds

2. Swallow it with water before taking your breakfast, every morning

The Cure:

The seeds of Fenugreek are considered good to reduce the blood pressure.

CURE FOR DIABETES:
There are 2 home remedies for Diabetes. One is Ladies Finger and the other is

Black Tea.

BLACK TEA: Due to high medication, the organ that is worst affected is the Kidney.

It has been observed that Black Tea (tea without milk, sugar or lemon) is

good for the Kidney. Hence a cup of black tea every morning is highly advisable.

The Process:
1. Boil water along with the tea leaves (any tea leaves will do).

2. Drink the concoction without adding milk, sugar or lemon.

The Cure:

Black Tea will help in enhancing the function of the kidney, thereby not

affecting it more.

LADIES FINGER or OKRA:

Ladies finger is considered to be a good home medicine for diabetes.

The Process:

1. Slit the ladies finger into 2 halves vertically and soak it in water overnight.

2. The next morning, remove the ladies fingers and drink the water,

before eating your breakfast.

The Cure:

After the ladies fingers are soaked overnight in the water,

 you can observe that the water becomes sticky in the morning.

This sticky water is considered to be good for people who suffer from Diabetes.

GALLBLADDER STONE

have apple juice contentiously 5 days ( 1 liter apple juice)


6th day don't have supper


1 | evening 6' 0 clock  drink   hot water mix with 1 Tsp EPSOM SALT ( MAGNESIUM SULFATE )

2 | night 8' 0 clock  again drink  the same  Epsom salt juice
3 | night 10 0' clock 1/2   glass lime juice mix it with Nallenna (COLD PRESSED OLIVE OIL)
Next day  morning you can see the out put

Using Garlic as Medicine

Tuberculosis: Eat an entire bulb of garlic a day by dividing it in various portions.

Bronchial disease: You will need 200 grams of garlic, 700 grams of refined sugar, and 1000 grams of water. Boil the water with garlic and then add the sugar. Drink three tablespoons of this infusion a day.

Garlic cures  hemorrhoids, constipation and earaches. For constipation and hemorrhoids, boil water with a good amount of garlic and put the infusion in a container that will allow you to breath in its vapors. You can breathe in the vapors until the water gets cold. For earaches, takayurvedaguru3e out a little bit of juice from the garlic clove and put one or two drops in the ear in pain.

Asthma: Garlic juice 10 drops, 2 spoons honey in a glass of water given daily to asthma sufferers helps in controlling attacks. This can be given even during an asthma attack.

Sore throat: Gargle with hot water mixed with garlic juice.

Pneumonia: Add juice of garlic in hot water and drink this. It reduces chest pain too.

Cough: In 60 grams of mustard oil, put 1 full garlic pod after removing the outer skin. Cook this. Massage this oil on the chest and throat.

Itching: Boil garlic in oil. Strain and cool. Massage with this oil.

Eczema: Burn garlic. Mix the ash in honey. Apply on the affected part.

Dental diseases: For swelling of gums, pain, or bad breath, add 20 drops of garlic juice to 1 teaspoon of honey and lick. To 60 grams of mustard oil add 1 pod garlic cloves de-skinned. Cook this till the garlic is burnt. Cool the oil and strain it. Add 30 grams of burnt carom seeds and 15 grams of ground rock salt. Brush teeth with this oil. It relieves normal dental problems and pyrrhoea , if continued for 2 to 3 months.

Hair Lice: Grind garlic. Mix with lemon juice. At night massage this in the hair. Wash hair in the morning. Do this for 5 days every day. It kills lice.

Cholesterol: It is very effective in reducing cholesterol and therefore of help in heart attacks and heart disease. Clarified butter increases blood thickness and increases cholesterol which causes thickening and hardening of arteries. Garlic consumption reduces these changes from occurring.

How to Consume Garlic

Garlic should be consumed within an hour or two of activating the allicin (by crushing or mincing the garlic) to get the full potential health benefits.

Heat can also destroy allicin and its resulting sulfur-containing compounds, so recipes that call for cooking garlic at high heat for long periods of time nullifies most of its nutrition.

Baking or roasting whole cloves or heads of garlic also won’t produce allicin as the cloves must be crushed, chopped, or minced to mix the parts together that produce allicin.

fever

1. boil thulasi leaves & panikoorkka (navara) with 4 pepper.

2. For children take only one pepper &  6 Thulasi

Make Better Decision

1. Involve colleagues who see the world differently from you.
2. Fight the temptation to solve today's problem with yesterdays solution
3. Solve problems with a win-win orientation
4. Solicit information from individuals affected by the decision
5. Make sure you are solving the right problem
6. Consider as many solution as possible.
7. Realize that even the best solution may open the door to new problems.
8. If you are using hard data as the basis of your decision, verify the numbers.
9. When you make a decision affecting others, share the reason behind the decision.
10. Think in terms of satisfying, not optimization.
11. Ask a lot of questions.
12. Learn from prior decisions
13. Ask for criticism.
14. Recognize your personal decision making base.
15.  Pause Before Deciding

Most bad decisions come from acting quickly.

Take a moment — even 10 seconds — to breathe and think.

👍 Clearly Define the Problem

Ask yourself:

What exactly am I trying to decide?

Why does this matter? 

A clear question leads to a clear answer

👍Gather Only the Information You Need

Too much information creates confusion.

Find the 3–5 key facts that matter most.

---

👍Consider Your Options

Write down at least two alternatives.

If you have only one choice, you are not deciding — you’re reacting.

👍 Think of Consequences

Ask:

What will happen if I choose this?

How will it affect me in one week, one month, and one year?

This prevents emotional decisions.

👍Trust Both Logic and Instinct

Use:

Mind → facts and reasoning

Heart → intuition and comfort level

A balanced decision is usually the best.

Avoid Deciding When Emotional

Don’t decide when you are:

Angry

Scared

Overexcited

Very tired

Emotions cloud judgment.

👍. Talk to One Wise Person

Not many—just one person you trust. Too many opinions will confuse you.

---

👍. Accept That No Decision Is Perfect

Take the best decision with the information you have now.

Learn and adjust later if needed.

.👍 Make a Habit of Reflecting

Recipes for Liver Detox

Beet Juice:  Ingredients are 1 beet, 1 carrot, 1 lemon, peeled and 1 handful parsley. Run all ingredients through a juicer and drink up.
Deep Green Juice: Ingredients are 1/2 cucumber, 2 cups kale, 1 lime peeled, 1 cup swiss chard, and 1/2 lemon peeled. Run all ingredients through a juicer and drink up.
Green Smoothie:  Ingredients are 2 oranges peeled, 1/2 rib celery, 1 lemon peeled, 1/2 cup dandelion greens (or other bitter green), and 1/2 cup parsley. Place all ingredients in a blender and blend until smooth.
Potassium Broth:  Ingredients are 4 large organic potatoes (with skin), 4 large organic carrots (with skin), 2 sticks organic celery, 3 whole organic beets sliced plus greens, 2 peeled and sliced organic onions, and 50 cloves of garlic. Simmer for 40-60 minutes in a covered pot using clean filtered water. Strain out the vegetables, cool and drink the broth. Refrigerate leftover broth in glass containers for use over the next couple of days.
Morning Flush Drink:  Ingredients are whole organic oranges, 5 lemons, 1 bottle of extra virgin olive oil, 1 big organic ginger root (about 5 inches worth), and 4 organic garlic bulbs. Right after waking up, drink 8 oz of pure water to flush your digestive tract. An hour later, in a blender, mix up 8oz of any fresh squeezed citrus, one lemon, 1 clove of garlic, 1 tablespoon of olive oil, 1" piece of ginger and 4-8 ounces of pure water. Add your garlic and ginger to the blender first. Then add only a little bit of the orange juice. This will allow you to totally liquify the garlic and ginger before you add the rest of the oil and orange juice and water.
Detox Tea: The tea helps with the flushing process itself, but also helps minimize any discomfort or nausea. The key herb in the tea is dandelion root, one of the strongest herbal lipotropics known. That is to say, it flushes fat deposits from the liver. Other herbs that you will find in the tea include things like ginger, clove, cinnamon, burdock root, and horsetail. Incidentally, some of the other herbs used in the tea (such as uva ursi, parsley root, and juniper berries) are also extremely beneficial not only to the liver but also to the kidneys.

Air Purifying Indoor Plants

1. Bamboo Palm: According to NASA, it removes formaldahyde and is also said to act as a natural humidifier.

2. Snake Plant: Found by NASA to absorb nitrogen oxides and formaldahyde.

3. Areca Palm: One of the best air purifying plants for general air cleanliness.

4. Spider Plant: Great indoor plant for removing carbon monoxide and other toxins or impurities. Spider plants are one of three plants NASA deems best at removing formaldahyde from the air.

5. Peace Lily: Peace lilies could be called the “clean-all.” They’re often placed in bathrooms or laundry rooms because they’re known for removing mold spores. 

6. Gerbera Daisy: Not only do these gorgeous flowers remove benzene from the air, they’re known to improve sleep by absorbing carbon dioxide and giving off more oxygen over night.

Happy Gardening… If you know any other plants that are beneficial, do let us know by posting in the comments section